Форум » Самоучитель » Очень интересно... » Ответить
Очень интересно...
Anathema: ..узнать, кто здесь сам катается, как часто занимается, с тренером, в группе или сам. Каких успехов добился, какие коньки предпочитает, сколько удовольствия получает от «общения» со льдом? :) И т.д.
lepestoc: К тренеру в группу здоровья я только собираюсь... кататься пока получается где-то раз в неделю. Хочу фигуры школы разучить сперва, а там как пойдет...
Anathema: Клево. А где катаешься? На чем? :)
lepestoc: В Екатеринбурге, на «Локомотиве», а в декабре у нас еще «Снежинку» после ремонта откроют...еще есть один каток искуств., но там все забито хоккеистами. Остальное все на воздухе. Лезвия у меня английские, поэтому по советам бывалых, на открытый лед не хожу.
Maryanna: Я у себя в Зеленограде на катке «Орбита» брала несколько уроков у тренера до летнего закрытия. Вообще здорово! Тройки стабильно получаются уже и вращения на двух ногах, ну и всякие там подсечки, «змейки» и т.п :) Катаюсь я на Риспорт РФ-4 с лезвиями МК.
Olia: ну вот, как я начну сейчас на эту тему, так и не остановлюсь :D. Я год с тренером занимаюсь, примерно два раза в неделю + офп. Успехи - все тройки, двухкратные, трехкратные, джаксон и переходный (как они там на самом деле называется), всякие косички вперёд-назад, кросс-роллы вроде получилсиь, ну понятно и всякие остальные шаги; перекидной, сальхов, тулуп, сейчас ритбергер учу - пол оборота получается. С вращениями хуже всего, пока только на двух ногах, да и то уезжаю на 3 метра за 4 оборта :D. Больше всего шаги нравятся, меньше всего, понятно, вращения. Удовольствия много :D. Ботинки - всё ещё Botas :/. Хотя я к ним привыкла, но, наверное, скоро менять придётся. А что автор темы сам не высказался ещё? :P
lepestoc: Олия, а сколько тебе лет? Я к тому, что это только в раннем возрасте возможно столько за год суметь?
Olia: lepestoc пишет: цитатаОлия, а сколько тебе лет? Я к тому, что это только в раннем возрасте возможно столько за год суметь? Мне 19. Не знаю, ранний это или не ранний возраст, но, по-моему, взрослым намного легче кататься и учиться. Все знакомые по катку примерно столько же за год выучивали. Я в детстве ходила на каток - за два месяца только фонарики и выучила, и ласточек ужасно боялась, делала «цаплю» вместо них :D.
lepestoc: Я делаю ласточку, но только на правой ноге, если на льду, а не на полу. И тоько на внутреннем ребре. На внешнем уже не то...перетяжки пытаюсь делать, но очень не чисто выходит...нет четкой смены ребра, «елозю»...или «еложу»...вобщем, не назвать это пока перетяжкой... И все это только с хода вперед...назад я двигаюсь медленно и тоько на обеих ногах...
Olia: Интересно, а мне наоборот на внешнем ребре легче. и на левой ноге :D. И назад получается более стабильно. Перетяжки один раз пробовала, тогда не получились.
lepestoc: Если я еду на внешнем, меня выносит на внутреннее все равно...чтоб не выносило, надо уводить ногу чуть-чуть за спину... и так мне труднее держать равновесие. Если еду на внутреннем ребре, то нога уводится чуть в сторону, по закривлению дуги, и равновесие держать легче, я даже иногда меняю кривизну дуги, короче, и стою тверже, инаправление лучше контролирую Может, дело еще в постановке коньков ...но у меня точно стоят правильно. А вот сами ноги...не уверена, что плоскостопия нет...кстати, никто не знает, как наличие плоскостопия можно выявить самостоятельно? Правда, перекреплять коньки все равно не буду...
manager: lepestoc Не в этом дело. Надо очень хорошее ОФП (двух раз в неделю мало), плюс много практики на льду. И вообще полезно смотреть на себя со стороны, думать как должно быть (легко!) и что есть на самом деле (что-то типа раздвоения личности ), тогда поедете. Судя по описанному, это проблема с координацией движений.
lepestoc: даа...с координацией у меня неважно, это точно...назад мне вообще старшно ехать, даже на двух ногах, если быстро. Совсем недавно, стоило мне повернуть голову, оглядываясь, чтоб ни в кого не въехать, двигаясь назад, как я тут же норовила упасть и приходилось возвращать голову на место. Теперь уже лучше, но ноги задним ходом оторвать ото льда страшно по-прежнему. Но я не унываю - в 23 года ласточку делаю, уже не инвалид
manager: Вообще-то ехать назад намного проще чем вперед! Дело только в практике. За осанкой смотрите - от этого боитесь назад ехать, в этом вообще все ФК и заключается. А координацию можно развивать подвижными играми.
lepestoc: Manager, а какие твои успехи? И почему у тебя такой ник? Это профессия, или просто так?
manager: lepestoc просто так...
Olia: насчёт назад - это точно. Почему-то даже змейка назад на одной ноге получается лучше чем вперёд, хотя первой получилась вперёд. Ещё меня ласточка радует - она часто получается по прямой сначала, но в полуметре от бортика она резко заворачивает, я даже не замечаю как. Какое вообще влияние психика оказывает..
lepestoc: Нууу...в бортик ведь не хочется въехать? У меня тоже дуга сильней закривляется ближе к борту...но она вообще есть, мне легче сразу по дуге ехать, а не по прямой.
Anathema: Леп, у меня тоже была проблема с «задним ходом», притом нехилая. Но все решаемо. А я вот в этой связи вспомнила свои детско-юношеские занятия каратэ :) Короче! Надо бегать задом. То бишь назад :) Притом часто. Менять направление, фокусировать правильно взгляд, чувствовать свое тело. Короче, бег назад на самом деле неплохо координирует.
lepestoc: Бегать не пробовала...но хожу назад не медленно и ничего...не страшно. На катке я боюсь въехать в кого-нибудь...там ведь тесно. А когда идешь по улице задом, все сами от тебя шарахаются, и можно идти спокойно. И даже бежать
Anathema: lepestoc пишет: цитатаА когда идешь по улице задом, все сами от тебя шарахаются, и можно идти спокойно. И даже бежать :)))
полная версия страницы